est une combinaison de zinc, de magnésium et de vitamine B6 conçue pour maximiser l'absorption et favoriser la récupération après l'effort ZMA® joue un rôle crucial dans la production de testostérone et favorise un sommeil de bonne qualité et une récupération optimale. La qualité du sommeil est déterminante pour la santé, mais aussi pour les performances sportives et le développement musculaire. ZMA® stimule les défenses immunitaires, aide les muscles à se décontracter après l'effort, il contribue donc à une fonction musculaire normale. Il joue également un rôle dans la synthèse des protéines qui entrent dans le développement des fibres musculaires pour une performance physique et mentale et réalise un maximum de résultats. Précautions d'emploi : Si besoin, demander conseil à un professionnel de santé. Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À conserver dans un endroit frais et sec. Composant Homme Femme Vitamine B6 10,5 mg 620 % 7 mg 410 % Magnésium 450 mg 110 % 300 mg 70 % Zinc 30 mg 270 % 20 mg 180 % Excipients : stéarate de magnésium, cellulose microcristalline Posologie : Prendre 3 gélules pour hommes, 2 gélules pour femmes chaque jour 30-60 min avant de se coucher.