Melisse

La mélisse melissa officinalis est une plante vivace de la famille des lamiacées. Originaire d’asie mineure elle a été introduite dans la partie occidentale du bassin méditerranéen au moyen-âge. Aujourd’hui elle pousse de façon spontanée en europe dans les haies les buissons et les bois. La mélisse est également connue sous le nom de citronnelle puisqu’elle dégage une délicate odeur de citron lorsqu’on froisse ses feuilles. Historiquement elle a été utilisée dans toutes sortes de troubles. Aujourd’hui elle est principalement indiquée en cas de difficultés d’endormissement. Ainsi elle favorise le calme et contribue à l’apparition du sommeil.