Ginseng asiatique coréen (ginseng rouge) :

Cette variété, cultivée en Corée et en Chine, est connue sous le nom de Panax ginseng. Transformée par un processus spécifique qui lui donne une couleur rouge, elle est réputée pour ses propriétés revitalisantes et est souvent utilisée dans les soins de la peau.

Comment utiliser le ginseng ?

Le ginseng est généralement récolté, coupé et séché. On le trouve sous différentes formes : gélules, poudre ou extraits de racines.

En Asie, il est souvent consommé en tisane, tandis que dans le reste du monde il est utilisé en boissons, compléments alimentaires ou capsules. En cosmétique, il est intégré dans des crèmes ou des essences.

Quels sont les bienfaits du ginseng ?

Le ginseng est surtout connu pour ses effets énergisants. Il aide à réduire la fatigue et soutient la vitalité générale. Il est également utilisé pour :

• favoriser la concentration et les fonctions cognitives
• soutenir le système immunitaire
• aider à la gestion du stress
• contribuer à la détoxification de l’organisme et de la peau
• soutenir l’équilibre du cholestérol et de la glycémie
• aider à réguler l’appétit dans certains cas

Il contient des composés actifs appelés ginsénosides, souvent associés à ses effets bénéfiques.