Le Chardon-Marie est également connu sous le nom d'artichaut sauvage, de chardon argenté ou de chardon de Notre-Dame.

Le Silybum marianum fait partie de la famille des Astéracées ou Composées.

Cette plante bisannuelle est originaire du bassin méditerranéen où elle pousse en sols secs, ensoleillés et chauds et fleurit de juin à août.

Les fruits, appelés akènes, sont utilisés dès l'Antiquité puis au Moyen Âge.

Leur intérêt réside dans leur composition : flavonoïdes (dont la silymarine : silybine + silydianine + silychristine), stérols et huiles.

Principalement connu pour son effet sur la fonction hépatique, le Chardon-Marie protège le foie (hépatoprotecteur) et aide à sa régénération.

Conseil d'utilisation 

3 à 6 gélules par jour réparties en 2 prises avec un grand verre d'eau, 10 minutes avant les repas.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conserver le produit à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'allergie croisée connue à la famille des Asteraceae.

Réservé à l'adulte.