Le complexe vitamines et minéraux fournit un apport optimal en micronutriments. 3 Gélules apportent 11 vitamines (a b1 b2 b3 b5 b6 b8 b9 b12 c e) et 6 minéraux (calcium magnésium zinc manganèse cuivre sélénium). Les micronutriments – ainsi nommés parce que l’organisme n’en a besoin que de quantités infimes – jouent un rôle essentiel dans la production d’enzymes d’hormones et autres substances aidant à réguler la croissance l’activité le développement et le fonctionnement des systèmes immunitaire et reproducteur. Un apport adéquat est particulièrement important pendant la petite enfance et à d’autres périodes de croissance rapide ainsi que pendant la grossesse et l’allaitement. Suite à des évaluations scientifiques l’efsa (european food safety authority) a confirmé officiellement que certaines fonctions de notre organisme pouvaient être améliorées par un apport en minéraux et vitamines. Voici un tableau synthétisant les récents avis de l’efsa.