Valeriane - Contractures Musculaires, Anxiété, Nervosité, Troubles Du Sommeil

Grâce à ses composés actifs naturellement présents, la valériane constitue une solution végétale idéale pour retrouver calme et sérénité au quotidien.

Les bienfaits de la valériane

• Favorise la relaxation et la détente
• Contribue à un sommeil naturel et réparateur
• Aide à réduire la nervosité et le stress passager
• Favorise un endormissement plus serein
• Participe au bien-être mental et émotionnel
• Traditionnellement utilisée pour le confort digestif et les spasmes légers
• Peut aider à soulager les tensions et contractures musculaires liées au stress

Conseils d'utilisation

Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de racines de valériane dans une tasse d'eau frémissante. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez avant dégustation.

Il est conseillé de consommer une infusion en soirée ou avant le coucher afin de profiter pleinement de ses propriétés relaxantes.

Conservation

Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Refermer soigneusement le sachet après chaque utilisation.