Portion : 2 mesures bombées (334 g)Portions par contenant : 16---Valeurs dans l’eau :Calories : 1250Calories d’origine lipidique : 35Total des lipides : 4 g (6 % de l’apport journalier)Acides gras saturés : 25 g (13 %*)Cholestérol : 80 mg (27 %)Total des glucides : 253 g (84 %*)Sucres : 20 g (†)Protéines : 50 g (100 %*)Vitamine A : 5000 UI (100 %)Vitamine C : 60 mg (100 %)Vitamine D : 200 UI (50 %)Vitamine E : 30 UI (100 %)Thiamine : 48 mg (320 %)Riboflavine : 4 mg (235 %)Niacine : 50 mg (250 %)Vitamine B6 : 5 mg (250 %)Acide folique : 400 µg (100 %)Vitamine B12 : 10 µg (167 %)Biotine : 300 µg (100 %)Acide pantothénique : 25 mg (250 %)Calcium : 630 mg (63 %)Fer : 5 mg (28 %)Phosphore : 460 mg (46 %)Iode : 150 µg (100 %)Magnésium : 140 mg (35 %)Zinc : 15 mg (100 %)Sélénium : 70 µg (100 %)Cuivre : 1 mg (50 %)Manganèse : 2 mg (100 %)Chrome : 120 µg (100 %)Molybdène : 75 µg (100 %)Sodium : 430 mg (18 %)Potassium : 970 mg (28 %)Créatine monohydrate : 1 g (†)L-glutamine : 500 mg (†)Peptides de glutamine : 500 mg (†)Choline (sous forme de bitartrate de choline) : 250 mg (†)Inositol : 250 mg (†)PABA (acide para-aminobenzoïque) : 5 mg (†)---Valeurs dans du lait demi-écrémé :Calories : 1630Calories d’origine lipidique : 170Total des lipides : 19 g (29 %*)Acides gras saturés : 12 g (60 %*)Cholestérol : 140 mg (47 %)Total des glucides : 292 g (97 %*)Sucres : 56 g (†)Protéines : 74 g (148 %)Vitamine A : 6500 UI (130 %)Vitamine C : 66 mg (110 %)Vitamine D : 500 UI (125 %)Vitamine E : 30 UI (100 %)Thiamine : 51 mg (340 %)Riboflavine : 52 mg (306 %)Niacine : 506 mg (253 %)Vitamine B6 : 53 mg (265 %)Acide folique : 436 µg (109 %)Vitamine B12 : 127 µg (212 %)Biotine : 300 µg (100 %)Acide pantothénique : 27 mg (270 %)Calcium : 1400 mg (140 %)Fer : 53 mg (29 %)Phosphore : 1160 mg (116 %)Iode : 150 µg (100 %)Magnésium : 239 mg (60 %)Zinc : 18 mg (120 %)Sélénium : 70 µg (100 %)Cuivre : 1 mg (50 %)Manganèse : 2 mg (100 %)Chrome : 120 µg (100 %)Molybdène : 75 µg (100 %)Sodium : 820 mg (34 %)Potassium : 2200 mg (63 %)Créatine monohydrate : 1 g (†)L-glutamine : 500 mg (†)Peptides de glutamine : 500 mg (†)Choline (sous forme de bitartrate de choline) : 250 mg (†)Inositol : 250 mg (†)PABA (acide para-aminobenzoïque) : 5 mg (†) -CONSEILS D’UTILISATIONPrendre 1 scoop de serious mass avec 400- 500 ml d’eau avant et après votre entraînement (2 scoop par jour)