Le Pack L-Tryptophane + Ashwagandha HerboTeca a été formulé pour agir de manière complète sur le système nerveux, le stress, la qualité du sommeil et l’équilibre émotionnel.

Le L-Tryptophane, acide aminé essentiel, est un précurseur direct de la sérotonine et de la mélatonine, deux hormones clés impliquées dans l’humeur, la relaxation et le cycle naturel du sommeil. Il aide à favoriser l’endormissement et à améliorer la qualité du repos nocturne.

L’Ashwagandha, plante adaptogène reconnue, contribue à réduire le stress, à améliorer la résistance mentale et à soutenir l’équilibre émotionnel. Elle aide l’organisme à mieux s’adapter aux tensions physiques et psychiques du quotidien.

L’association de ces deux actifs crée une synergie idéale pour les personnes sujettes au stress, à l’anxiété légère, aux troubles du sommeil ou à la fatigue mentale.

Bienfaits clés du pack

• Favorise un endormissement naturel
• Améliore la qualité du sommeil
• Réduit le stress et la nervosité
• Soutient l’équilibre émotionnel
• Contribue à la relaxation mentale et physique
• Aide à mieux gérer les tensions quotidiennes

Pourquoi associer L-Tryptophane et Ashwagandha

• Le L-Tryptophane agit sur les neurotransmetteurs du sommeil et de l’humeur
• L’Ashwagandha aide à réduire le cortisol (hormone du stress)
• Action complémentaire jour & nuit
• Effet progressif, naturel et sans accoutumance

Conseils d’utilisation

• L-Tryptophane :
• Prendre 2 gélules par jour, de préférence le soir, 30 à 60 minutes avant le coucher.
• Ashwagandha :
• Prendre 1 à 2 gélules par jour, de préférence le matin ou en début de journée, avec un grand verre d’eau.

À qui s’adresse ce pack

• Personnes ayant des troubles du sommeil
• Personnes stressées ou anxieuses
• Personnes sujettes à la fatigue mentale
• Personnes recherchant une solution naturelle pour se détendre
• Adultes souhaitant améliorer leur bien-être global

Précautions d’emploi

• Complément alimentaire
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical
• Tenir hors de portée des enfants
• À utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain