Caractéristiques principales Qualité premium : 100 % biologique certifiée (label bio européen). Richesse nutritionnelle : excellente source de fibres, de protéines végétales et de minéraux essentiels (calcium, magnésium). Bien-être digestif : favorisent un transit régulier et procurent un effet de satiété durable, idéal pour la gestion du poids. Zéro additif : sans gluten, sans conservateurs et naturellement vegan. Conseils d'utilisation En pudding : mélangez 2 cuillères à soupe de graines dans un verre de lait végétal (amande ou coco) et laissez reposer au frais quelques heures. Ajoutez des fruits frais pour un petit-déjeuner nutritif. En garniture : saupoudrez-les directement sur vos salades, bowls, yaourts ou mueslis pour ajouter du croquant. En Pâtisserie : intégrez-les dans vos pâtes à pain, muffins ou cookies. Elles peuvent également servir de substitut d'œuf en mélangeant 1 cuillère à soupe de graines moulues avec 3 cuillères à soupe d'eau.