L'Ashwagandha ou Ginseng indien est une plante ancienne qui a été principalement utilisée dans la science indienne de la santé et de la longévité appelée Ayurveda. L'Ashwagandha est l'un des adaptogènes, des substances utilisées pour aider le corps à gérer le stress, à s'adapter plus facilement aux changements et à améliorer l'endurance. Posologie : 1 gélule par jour avec un verre d’eau.